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El blog de la Doctora Jomeini


Como a muchos de los que andamos por aquí, la Doctora Jomeini es toda una inspiración.

El suyo fue de los primeros (sino el primero) de los blogs "médicos" que empecé a leer y seguir y, todavía hoy, cuando el tiempo escasea, uno de los que nunca me pierdo.

Por eso, es un placer para mí colaborar en el Día #Jomeini y presentaros, ¡por fin! su libro, que podéis encontrar tanto en papel como en eBook en los sitios habituales.

Por si todavía no la conocéis, cosa que dudo, aquí tenéis un enlace a su blog y, aquí, las primeras páginas del libro.

Caso clínico: Meningoencefalitis en inmunodeprimidos

¡Hola a todos!

Después de unas semanas sin pasarme por aquí (qué raro, no?), os dejo el último caso que presenté en Sesión Clínica de mi servicio hace una semanita... En los próximos días os traeré alguna cosa, que últimamente no paro con esto de las sesiones y los artículos.

Como siempre, para cualquier duda, crítica, comentario o petición de bibliografía, podéis dejarme un comentario.

Espero que os guste el caso, para mi esta paciente fue un quebradero de cabeza, aunque lo disfruté muchísimo, ya que la llevé desde que estuvo en Urgencias/UCI en su primer ingreso, hasta que dimos con el "diagnóstico" en su segundo ingreso.


Por cierto, hablando de presentaciones y demás... ¿os acordáis de que participé en la 3ª edición de la Guía AEMIR de Urgencias? ¿Pues ya la tenéis a la venta!

Protocolos para Urgencias

Como ya os comenté, he escrito unos cuantos capítulos para la nueva edición de la Guía AEMIR de Urgencias, y como lo suyo es compartirlos, os los dejo para quien los quiera:
















Crisis asmática en Urgencias

Hace unos semanas, me llegó una propuesta para escribir algunos capítulos en la 3ª edición de la Guía AEMIR de Urgencias, cosa que me hizo muchísima ilusión y, por supuesto, acepté.

Me puse a mirar los temas libres, a proponer algunos, pero como estoy a mil cosas al mismo tiempo, uno de los que escribí se quedó en el aire, ya que otro autor lo presentó antes: la crisis asmática en Urgencias. ¿Pero de todo se aprende, no? Aunque no se publique, me sirvió para repasar el tema y, ya que está casi terminado, os lo dejo por aquí por si queréis echarle un vistazo.
Crisis asmáticaEn mi caso, no he atendido todavía ninguna crisis en Urgencias (bueno, una en mi primera guardia, ¡pero echando mano del R2!), así que estoy a la expectativa de poder poner en práctica lo aprendido. Para cualquier duda o corrección, ya sabéis dónde están los comentarios.

MIR, días 206-213

 - Asignatura/s estudiada/s: Neurología y Neurocirugía, Psiquiatría, Neumología y Cirugía Torácica, Pediatría, Ginecología y Obstetrícia, Miscelánea, Immunología, Cardiología.
Intentos de suicidio: curiosamente, a medida que avanza el calendario van siendo menos, pero he tenido un par de momentos bastante malos...
- Capitulo de serie al día (u ocio diario): esta vez sí, que esto ya toca a su fin y necesito estar lo más despejada que pueda
- Lectura al día: ¡cumplido también! Me terminé un libro genial que os recomiendo (Claus y Lucas, de Agota Kristof) y he empezado con mi amado Paul Auster, que suele ser siempre mi primera lectura del año y esta vez se estaba retrasando...
- Actualizar el blog: no, pero esta semana pienso hacerlo todos los días
- Aprovechar los domingos: el domingo pasado no, porque ya sabéis que me tocaba estudiar, pero ayer sí tuve la tarde (sólo la tarde) libre y estuve pasando el rato en casa con amigos... ¡y crêpes de chocolate!

¡Qué rápido pasan los días! No sé si es bueno o malo, pero me inclino más a lo primero; si pudiera cerraría los ojos y me despertaría ya el sábado ante el examen, dispuesta a darlo todo y a terminar con la agonía... Pero no, no pasan tan rápido, y todavía se me hacen largas las horas de estudio... aunque cada vez que cierro el manual del día me invade una sensación de paz que, aunque me dura poco porque en seguida quiero abrirlo y seguir repasando, durante unos minutos me hace sentir satisfecha con el trabajo hecho estos meses.

Sí, parece que mi estado de ánimo mejora, y es que aunque sigo teniendo momentos muy duros (y los que me quedan hasta el sábado), aunque sigo llorando por cualquier cosa, aunque hablar del examen me pone histérica, aunque estoy nerviosísima, aunque ya apenas duermo... también estoy contenta, muy contenta de que esto termine. He dejado de pensar a cada minuto en el resultado, porque de nada sirve que lo haga; ya no sé si tendré un número para hacer lo que quiero, lo dudo, pero ha pasado a estar en segundo plano, ahora sólo quiero que llegue el sábado por la noche y respirar, dormir, relajarme...

La verdad es que viendo mi último simulacro, que tuve este sábado, nadie pensaría que debo estar contenta; siempre me han dicho que en el examen se saca más o menos lo mismo que los últimos simulacros, y ahora que me ha ido mal, la gente dice que no es así... Bueno, no fue un resultado tan malo como esperaba mientras lo hacía (porque a mí me pareció un examen difícil, y más siendo el último), pero desde luego con esa media pocas posibilidades tengo. Pero repito: me da igual, sé que puedo hacerlo muy bien, así que el sábado haré todo lo que esté en mi mano para que así sea... y ya veremos.

Mientras llega el día, mientras sigo estudiando (además, con un semana de asignaturas muy duras), voy a intentar pasarme cada día por aquí para relajarme, a contaros algunas cosas que me he dejado por el camino de estos meses, y a seguir dando rienda a mis miedos y esperanzas. Como decía hace un rato en Twitter, llevo más de un año diciendo que "cuando acabe el MIR voy a...", y ahora ya puedo deciros, por fin, "la semana que viene voy a..."

Ya véis, técnicamente, el vaso siempre está lleno ;)

MIR, días 53-57

- Asignatura/s estudiada/s: Traumatología y Cirugía Ortopédica
Intentos de suicidio: uno, más abajo os cuento por qué...
- Capitulo de serie al día (u ocio diario): pues sí, he seguido haciendo cualquier cosa menos estudiar a partir de las 20h...
- Lectura al día: ¡esta vez sí! Terminé Omertá, de Mario Puzzo, y empecé nuevo libro.
- Actualizar el blog: 4 entradas, y hasta una nueva sección, así que no está nada mal.
- Aprovechar los domingos: sí, pero poquito... Esta semana me dediqué a dormir por la mañana, leer todos los blogs que tenía pendientes, actualizar y éste y por la tarde, aunque ya bastante tarde, fui a la playa. Aunque por la noche terminé The Wire, así que enconjunto fue un buen domingo.

La semana de Trauma sólo tenía 5 días (cuatro de estudio y uno de clase) porque no es una asignatura demasiado preguntada y bastante fácil... o debería serlo, porque a mí me cuesta bastante. Supongo que es por lo poco que me gusta, aunque en la carrera se me acabó dando muy bien, pero he comprobado que es de las pocas asignaturas de las que lo he olvidado casi todo, así que ha sido duro volver a estudiarla prácticamente de cero.

Esto ha hecho que la semana pasada fuera la primera en que no me sobró tiempo, porque fui bastante lenta con los temas y intenté hacerme muchos resúmenes y esquemas para facilitarme las cosas. Y éste fue mi primer intento de suicidio mírico, porque entre que no me gustaba, que me estaba costando y que iba más lente de lo normal... se me hizo una semana difícil (y con poca concentración). Además, hablé con mi tutora por fin sobre el hecho de que me sobrara siempre tiempo, y me modificó un poco el plan de estudio para que cada semana pudiera repasar lo hecho 3 semanas atrás (y afianzar la memoria a largo plazo) y me molestó un poco no poder cumplirlo en la primera semana (aunque ésta, sí tendré tiempo...creo).

Además, para rematarlo todo, el sábado no me encontré nada bien, así que no fui a clase, y eso que teníamos día completito: clase, tutorías y simulacro. Las tutorías, suerte tengo, nos las enviaron por correo así que no me preocupan; la clase, no es lo mismo, pero puedo hacerlas a través de las videoclases de la Academia, cosa que haré en la semana de vacaciones que tenemos, y el simulacro... pues me tocará hacerlo también durante las vacaciones, porque como esta semana tenemos otro no he querido machacarme tanto.

Así que ya véis, primera semana difícil en esto del MIR...

MIR, días 39-45

- Asignatura/s estudiada/s: Neurología y neurocirugía
Intentos de suicidio: ninguno
- Capitulo de serie al día (u ocio diario): empecé la 3ª temporada de The Wire (que ya le tenía ganas), aunque no he visto un capítulo diario: algunos días han sido 2, y el resto he salido (al gimnasio, a pasear, al cine, etc.)
- Lectura al día: todavía estoy leyendo Omertá, de Mario Puzo, pero no he leído cada día.
- Actualizar el blog: 2 días, aunque como véis esta entrada lleva bastante retraso...
- Aprovechar los domingos: sí! El pasado finde tuve visita de Lala y pasé toooodo el domingo con ella, con playa incluída y una "noche de chicas" como en los viejos tiempos (aunque nos dormimos muy pronto)

Tercera semana de la segunda vuelta, que se presentaba movidita por la densidad de la materia, pero que al final resultó ser bastante ligera. Supongo que es porque la Neurología me encanta y me parece súper lógica y intuitiva (ay, si tuviera un buen expediente y fuera una lumbreras encabezaría mi lista de opciones), o puede que porque sigo pensando que voy demasiado rápida en el estudio... no sé el por qué, pero a mediados de semana ya lo tenía todo estudiado, así que disfruté de dos días extra para repasarlo todo y hacer montones de preguntas.

Sobre esto de ir tan rápido (y más si me comparo a mis compañeros de curso, por lo que veo después en clase) estoy bastante preocupada, porque no me parece muy normal. Vamos, que si nos dan unos 2-3 temas diarios para estudiar, suelo terminarlos todos por la mañana y durante la tarde avanzar lo del día siguiente... Mañana mismo voy a mandarle un mail a mi tutora a ver qué opina, pero me gustaría oír la opinión de los que ya habéis pasado por esto del MIR. ¿Creéis que estoy haciendo algo mal? Cuando voy a clase me veo al mismo nivel que los demás, pero me siento muy rara con este tiempo "extra" que siempre tengo. Estos últimos días, he llegado a la conclusión de que puede deberse a que durante la carrera jamás quise memorizar, sino comprender y deducir, y quizás esto juegue ahora a mi favor... mientras que otros que se limitaron a "empollar" para el examen, tienen que empezar ahora de nuevo. ¿Creéis que puede deberse a eso? ¡Es que es irritante que esté agobiada por no estar agobiada!

Pero quitando este tema, como os digo la semana fue genial, y la rematé con una clase de sábado con uno de mis profesores favoritos, al que adoro y admiro por su forma de explicar y el entusiasmo que le pone. Además, el pobre vino aún con su mujer recién salida de cuentas, así que se pasó el día pendiente del teléfono y eso, es dedicación. Me reí muchísimo en clase, se me pasó volando, y afiancé todos los conceptos que llevaba más flojos.

En fin, tanto por el estudio como a nivel personal, fue una gran semana.

MIR, días 33-38

- Asignatura/s estudiada/s: Pediatría
Intentos de suicidio: ninguno, aunque sensaciones rarunas sí ha habido...
- Capitulo de serie al día (u ocio diario): he seguido viendo Friday Night Lights (que terminé el domingo..) y he salido casi todos los días un rato después de estudiar, incluyendo el fin de semana.
- Lectura al día: todavía estoy leyendo Omertá, de Mario Puzo, pero no he leído cada día.
- Actualizar el blog: 2 días
- Aprovechar los domingos: sí! El domingo dormí mucho, fui a la playa, a tomar un granizado... y por la noche estuve haciendo punto de cruz y terminé la serie (vamos, que saqué jugo a las 24h)

... y este es el resumen de mi semana pasada. Segunda semana de segunda vuelta, en la que me ha tocado estudiar Pediatría, asignatura algo complicada (en el sentido de que tiene mil cosas en las que profundizar) pero que extrañamente tampoco es muy importante en el MIR, así que pasé por encima algunos temas que me gustan bastante.

¿Los momentos raros que comentaba antes? Llegaron sobre todo el miércoles, cuando me di cuenta de que había terminado todo el trabajo de la semana, aunque ya desde el lunes vi que llevaba un ritmo quizás demasiado rápido. ¡Y no lo entiendo! No le dedico al estudio más que las 10h que tocan (con una horita a repartir para comer y merendar), y me da tiempo a mirarme los temas que nos dejan para cada día, los del día siguiente, a hacer preguntas... No lo sé, creo que estoy haciendo algo mal y no me gusta nada tener esta sensación, aunque puestos a no hacerlo bien, prefiero que me sobre tiempo y sentirme relajada al terminar el día, que no estresarme por no poder con todo (que ya llegará...).

Desde el miércoles hasta el viernes estuve repasando el temario, haciendo preguntas, haciendo algún esquemas más que los días anteriores... pero me lo tomé con muuuucha calma. Y el sábado, ¡día de clase! Por la mañana tuvimos simulacro (el primero de esta vuelta) y fue muy, muy raro: no es que dudara entre dos opciones en materias que hace años que no estudio, ¡es que no tenía ni idea de ninguna opción de muchísimas preguntas! Por suerte (o no), al salir vi que a todo el mundo le había parecido más o menos igual, e introduciendo después mis respuestas en el programa he visto que a todos nos ha ido más o menos igual, así que supongo que es normal... aunque desmoralice bastante.

Por la tarde, para terminar el día (y la semana de estudio), clase de Pediatría con una profesora diferente a la que nos dio la primera vuelta, que si bien se la veía algo menos "suelta" en algunos temas, nos hizo la clase muy entretenida y sobre todo, participativa, así que lo pasé bastante bien.

Y el domingo, ya sabéis, a descansar... Ayer empecé con nueva asignatura, pero eso os lo dejo para la semana que viene.

MIR, días 30-32

Pues sí, la semana pasada ¡ya empecé la segunda vuelta! Sé que todavía no he escrito mi valoración de la primera, ni os contado nada de mi plan de estudios de estos meses, pero tengo taaaaantas cosas por escribir y tan poco tiempo... Así que como esta entrada será semanal, no quiero dejarla mucho más en espera.

Como ya sabéis, el miércoles pasado hice mi último examen y, aunque mi idea era descansar lo que quedaba de semana, mi tutora me dijo que mejor no... así que nada, el jueves mismo empecé a estudiar de verdad para el MIR. Y bueno, de momento está siendo mejor de lo que esperaba. Quizás por empezar con una asignatura de la que me acabo de examinar, Psiquiatría, quizás porque tenía ganas de cambiar la metodologia de estudio, quizás porque veo el final más cerca... no lo sé, pero creía que me costaría más adaptarme.

El jueves y el viernes los dediqué a estudiarme el Manual (del que habrá entrada a mediados de semana): hacerme mis esquemas y resumenes, añadir mil post-its, notas al márgen, memorización... Pero sobre todo estuve haciendo muchas preguntas, que es de lo que de verdad se trata en esto de la MIRicina: simulacros, tests que nos facilitan en clase, preguntas MIR de los últimos 10 años, autoevaluaciones on-line... y la verdad es que el viernes terminé muy contenta, porque los resultados eran bastante buenos. Para acabar de redondearlo, los dos días me sobró algo de tiempo, así que las 10 horitas que en teoría debo hacer fueron algo menos.

El sábado tocó la primera clase después de tanto tiempo; la verdad es que las echaba de menos. Además, para esta vuelta, nos han cambiado la localización: no sólo son clases más modernas y más cómodas, sino que me quedan más cerca de casa (vamos, a escasos 10min a pie) lo cuál me viene genial para perder el mínimo tiempo posible en trayectos y aprovechar mejor el tiempo. Me gustó mucho la clase, donde seguimos una dinámica claramente diferente a la primera vuelta: ahora somos nosotros los que planteamos preguntas al profesor (porque estudiamos la materia antes de clase), resolvemos algunas dudas y se repiten los temas que más cuestan en general... en fin, una gozada. Tanto, que pese a haber dormido sólo 3h la noche anterior, y el calor, las 4h se me pasaron volando.

Y para rematar el sábado, tutoría de orientación del cambio de fase, y además calendario de estudio para el próximo mes con nuestros tutores. Tutores que es una gozada tener, por cierto, son geniales.

Así que nada, hoy ya estoy inmersa en otra asignatura, algo más compleja... pero a estas horas, como cada día, toca descansar.

Para terminar, y emulando a W. (el primer blog sanitario que encontré), voy a resumir mi semana a su modo:
- Asignatura/s estudiada/s: Psiquiatría
Intentos de suicidio: de momento, ninguno
- Capitulo de serie al día (u ocio diario): casi todos los días he estado viendo Friday Night Lights (por fin me pongo al día...) y he salido todos los días un rato después de estudiar.
- Lectura al día: ahora, leyendo Omertá, de Mario Puzo.
- Actualizar el blog: 3 días
- Aprovechar los domingos: sí, ayer por fin pude dormir, ir a la playa, pasear un rato y tomarme un helado... todo en la mejor compañía.

Abrid vuestro manual por...

Hace un rato he escrito una entrada en uno de mis foros habituales acerca de los Manuales de mi Academia y, he pensado: ¿por qué no hablar de ello también en el blog? Así que nada, aquí os dejo una nueva sección en la que durante estos meses iré desgranando los manuales y algunas cosas que crea importantes destacar de mi estudio para el MIR... Espero que, al menos, pueda servir a algún futuro opositor.

Para empezar, hoy quería contar algunas generalidades sobre los manuales en general, y los de mi academia en particular, sobre todo de cara a los que todavía estáis en la carrera o a los que no sois del ámbito sanitario. De entrada, debéis saber que el MIR, aunque es una "oposición" no tiene ningún temario oficial, ni modelo de examen, ni nada de nada... Los examenes suelen ser muy parecidos de un año a otro, y en base a eso se estudia (los temas más preguntados, etc) pero digamos que pueden preguntar cualquier cosa de cualquier modo. Y claro, como TODA la Medicina apenas es nada... precisamente por eso, los Manuales de las diferentes academias son resúmenes de las diferentes especialidades (no todas, sólo las que cada año se preguntan) y no están hechos para explicar los mil detalles de cada patología, porque eso ya se da por supuesto, sino las cosas que no pueden olvidarse bajo ningún concepto, reglas mnemotécnicas, esquemas comparativos, etc.

¿Qué quiero decir con esto? Pues que cualquiera puede leerlo, claro, pero sino tenéis ni idea de la materia puede que en algunos os perdáis (a pesar de que, al menos para mí, la mayoría son muy sencillos de entender. Depende de la asignatura, pero no penséis que si sentís curiosidad por un tema es el lugar ideal para aprender... es el lugar ideal para sintetizar y aclarar conceptos. No obstante, en mi academia una de las cosas que más me gustan es que no dan demasiadas cosas por sabidas (no cuesta nada repetirlo, ¿no?) y es una forma muy fácil de que casi cualquiera pueda tener una visión general de la especialidad/asignatura y de que los estudiantes de medicina podáis sacar provecho.

Además, en mi caso uno de los principales motivos por los que escogí mi academia fue por los manuales: fondos claros, colores no demasiado llamativos pero sí destacados para las cosas importantes, interlineado amplio, buenos márgenes, muchos esquemas, tablas y imágenes reales, un resumen de lo importante de cada tema, trucos... Y es que para preparar el MIR más vale que os sintáis a gusto con el manual que tengáis, porque pasaréis muuuuchos meses con él. Por mi parte, tuve la oportunidad de tener desde 5º los manuales de la "competencia" y, si antes no me parecían gran cosa, cuando ahora les echo un vistazo después de acostumbrarme a los míos, me parecen bastante tediosos: tipografía muy pequeña, colores oscuros, tablas con demasiada letra, espacio mal aprovechado, pocas imágenes reales y demasiados dibujos innecesarios, poco interlineado... Justo hoy estaba pensando que me sería imposible tener que estudiar con ellos.

En fin, en la próxima ocasión os hablaré del Manual de Endocrino, que es el que he trabajado. Espero no aburriros demasiado con esta sección y que pueda servir a alguien para aclarar algunas cosas. Como siempre, para cualquier duda, preguntad.

Planeando no planear

Sí, como lo leéis. Esta entrada está programada, así que ahora mismo estoy disfrutando de unos días de relax con amigos... ¿qué más puedo pedir? Bueno, está claro que siempre falta algo (como J., que no está conmigo), pero no pienso proponerme nada qué hacer esta semana, que me merezco hacerlo.

Eso sí, hay que rendir cuentas de la pasada:

1. Ir a prácticas todos los días: diría que está hecho, porque yo fui, pero ya os conté que fue como esperaba...
2. Ir a los seminarios de las 8: me pasa lo mismo, pero resulta que en teoría no existen, así que no hay!!
3. Estudiar para el examen de Endocrino del viernes: Hecho (el examen y el estudio)
4. ... y aunque sólo pueda hacerlo por la noche, no acostarme muy tarde: Pendiente, es lo que tiene concentrarse mejor de madrugada.
5. Ir a la academia el viernes y el sábado: A medias, el sábado no fui...
6. Ver el miércoles el 6x01 de Lost: No pude hacerlo el miércoles porque, con toda una vida para elegir, mi ordenador escogió ese día para hacer el tonto. Pero del jueves no pasó!!
7. Terminar un libro. Casi, pero no.
8. Comer mucho chocolate, que después ya empiezo la dieta: Hecho, aunque estando de vacaciones dejo la dieta para la vuelta.

¿A vosotros os gusta planear también vuestros días libres?

Ésta es la definitiva

Sí, esta es la semana que definitivamente termino los examenes (aunque debió haber sido la pasada). Y sí, esta es también la semana en que oficialmente me reincorporo a las clases/prácticas (porque la pasada no pude ir). Si juntamos que además tengo que trabajar más horas de las habituales, estoy cansada ya antes de empezar...

Y eso que esta semana no he hecho demasiado:
1. Estudiar mucho para el examen de Endocrino: Hecho; ya os conté que mucho sí, pero quizás demasiado y todo... aún así, sigo con ello hasta el jueves.
2. Ir a clase: Pendiente, sólo he ido 1 día de 4, porque entre el trabajo y estudiar para el examen, no llegaba a todo. Y me da muchísima rabia porque son las clases de Medicina Legal y Forense (y Medicina del Trabajo y Toxicología, que es muy completa), asignatura por la cual se puede decir que me mariculé en esta carrera :(
3. No acostarme demasiado tarde: Pendiente, lo más pronto ha sido a las 2 de la madrugada.
4. Terminar un libro: Pendiente, he leído muy poquito esta semana.
5. Ir al cine: Eso sí, ayer fui a ver In the loop y me reí muchísimo.

Vamos, que intentaré hacer esta semana lo que pueda...
1. Ir a prácticas todos los días (mañana empiezo en Ginecología... sí, después de haber hecho el examen)
2. Ir a los seminarios de las 8.
3. Estudiar para el examen de Endocrino del viernes.
4. ... y aunque sólo pueda hacerlo por la noche, no acostarme muy tarde.
5. Ir a la academia el viernes y el sábado.
6. Ver el miércoles el 6x01 de Lost!!!!!
7. Terminar un libro.
8. Comer mucho chocolate, que después ya empiezo la dieta.

Empezar de nuevo

Una semana pasada borrada del calendario, y un examen más cerca del final. Lo quiera o no, el tiempo pasa más rápido de lo que me gustaría pero otras, cuando el agobio te puede, parece que los días se niegan a pasar. Aún así, creo que he cumplido mi parte del trato:
1. Hacer el examen lo mejor que pueda: Hecho, yo lo intenté...
2. Intentar ir a clase: Hecho, en un par de horitas me voy para allá.
3. Hacer un simulacro que tengo pendiente hace semanas: Pendiente, pero como sigo de examenes prefiero dejarlo para cuando termine.
4. Terminar un libro: Hecho, y me encantó (Invisible, de Paul Auster)
5. Salir este fin de semana: Hecho; no salí hasta tan tarde como la semana anterior y, de hecho, el sábado me quedé en casa (aunque viendo una película) pero el viernes disfruté de una buena cena con J.
6. Planear la dieta para después de examenes, que ya toca: Hecho: está planeada y la motivación presente, así que en unos días empiezo.

Esta semana, la verdad es que me apetece poco más que quedarme en casa bien abrigada y sin hacer nada... pero bueno, habrá que hacer algo:
1. Estudiar mucho para el examen de Endocrino.
2. Ir a clase (al menos esta semana, que sólo es por las tardes).
3. No acostarme demasiado tarde.
4. Terminar un libro
5. Ir al cine.

¿Qué haréis vosotros esta semana, habéis terminado ya los examenes?

Pocas novedades

La semana pasada no hice lista de tareas porque sólo me propuse estudiar y, sorprendentemente, no sólo lo he conseguido sino que he sacado tiempo para salir y hacer otras cosas. Ayer terminé la primera vuelta de Ginecología-Obstetrícia, de la que me examino este jueves, y me pongo ahora mismo a dar un último repaso a todo... creo que me dará tiempo.

Para la próxima semana, en la que todavía tendré un examen más y la vuelta a las clases, me propongo pocas cosas:
1. Hacer el examen lo mejor que pueda.
2. Intentar ir a clase (y digo intentar, porque con un examen el día 5 puede que me cunda más quedarme estudiando en casa).
3. Hacer un simulacro que tengo pendiente hace semanas...
4. Terminar un libro.
5. Salir este fin de semana.
6. Planear la dieta para después de examenes, que ya toca...

Casi se me olvida!

Con tanto propósito de nuevo año y el lío de días que tengo al no ir a clase ni trabajar en estas fechas, casi se me olvida que hoy es lunes y toca hacer un repaso a mis deberes...

1. Ponerme al día con los apuntes: Casi, casi, me falta poco...
2. Empezar a estudiar para los examenes: Pendiente, pero en cuanto termine de ponerme al día (hoy o mañana), me pongo a ello.
3. Leer y estrenar mi libro digital (sí, regalo de navidad...): Hecho, he leído casi cada día y he descargado algunos e-books de medicina.
4. Relajarme un poco: Un poco sí, que a pesar de estudiar y demás me he tomado mis descansos.
5. Ponerme al día con un par de proyectos MUY interesantes: Hecho, aunque todavía están desarrollado y, desgraciadamente, no puedo contaros todavía de qué se tratan.

Buff, lo escribo sobre la marcha, porque no he organizado demasiado la semana:
1. Ahora sí, empezar a estudiar para el examen de Gine-Obstertrícia.
2. Ir a la academia el viernes
3. Aprovechar que vuelve mi amiga Lala. por unos días y pasar el rato que pueda con ella.
4. Leer
5. Quedar con Polilla.

Vosotros ya habéis vuelto a la monotonía? Por fortuna yo no trabajo hasta la próxima semana, pero ya se presenta intensa...

Mi historia del 2009


No tenía intención de dejar aquí mi resúmen del 2009 más allá de este poco meditado intento (en el que, por cierto, todavía podéis ayudarme). La verdad es que lo hago todos los años, bien sea en mi cabeza o por escrito, pero aprovecho que JB ha querido que lo haga dejándome esta imágen y el siguiente comentario en su blog para hacerlo:



Por su ritmo frenético de posteo, y... ¡por descubrirme taantos grupos de facebook! Anda que no me venían bien, por ejemplo, pa entretenerme en mis (frecuentes) descansos mientras estudiaba Pedia...
Sí, en este año, entre otras cosas, he descubierto que tengo más cosas que decir de las que pensaba o, como mínimo, de las que decía. He creado este espacio no mío, sino cada vez más vuestro, donde espero poder seguir compartiendo mis opiniones, mis proyectos, mis agobios y mis alegrías. En lo que a esto se refiere, os doy las gracias por hacer uno de mis mejores años en lo que a Internet se refiere, y por darme a conocer también vuestros propios lugares.

Aunque, de hecho, Internet siempre me trae alegrías, como haber conocido a amigos muy especiales que, por suerte, cada vez puedo ver más a menudo, a pesar de que algunos estén ahora lejos. A todos los que alguna vez empezásteis intercambiando letras conmigo en algún lugar perdido, GRACIAS en mayúsculas para vosotros, por todo lo que habéis hecho por mí y los ratos que hemos compartido (y seguiremos compartiendo). Sabéis quiénes soys y no hace falta decir nombres, pero sí recordaros que os quiero un montón.

A mi familía, donde incluyo a J, que lo han pasado mal este año, sólo espero que el 2010 se deje ya de darnos sustos, sobre todo de salud, y nos deje pasar un año en paz. Con la crisis y el paro todavía a cuestas, con discusiones y enfados, con abrazos y reconcialiaciones, pero tranquilos... Sin operaciones, pruebas ni listas de espera. Sé que es difícil, imposible dado el estado de algunos de nosotros, pero estoy segura de que el 2010 no nos lo hará más difícil y nos dejará, que no es poco, como estamos ahora.

Ya que viene al caso, quiero decirle a la Fibromialgia que se está comportando estos últimos días y me está dando una tregua después del gran susto que me dio, sólo queiro recordarle que yo no le doy tregua y la combatiré mientras me queden fuerzas... y todavía me quedan  muchas. A mi artrosis de cadera, mi espondiloartropatía indiferenciada y mi colitis... que os den, ahora mismo os tengo contraladas!

A mis amigos no-virtuales, Polilla, Álex y Alicia, espero seguir compartiendo esos ratos tan especiales con vosotros. Y que la salud os deje también tranquilos!!

Creo que sólo quedo yo misma... A mi misma me recuerdo que lo he pasado mal, sí, pero este año he conseguido muchas cosas buenas. He conseguido lo que me parecía imposible, que era aprobarlo todo y estar a un paso, sólo a uno, de licenciarme por fin en 2010. Puedo conseguirlo, pero no debo rendirme! He conseguido también mantener mi cordura, que hace relativamente poco tiempo estuvo al borde del precipicio, y recordar que debo vivir también para mí misma. Y he recordado que, con una familia como la que tengo y unos amigos que no merezco, para qué quiero más.

Por último, sólo quiero dejaros los propósitos que me hice en 2009 y dejar unos nuevos para 2010:

- seguir aprobando: conseguidísimo
- pasar a 6º este año, por favooooooor: conseguido :)
- sacarme en verano alguna asignatura de las que tengo pendientes de otros años: conseguido también.
- encontrar un buen trabajo (en el caso que al final sí me echen): pues sí, me echaron. Y conseguí un trabajo que, sino mejor, sí me deja más tiempo para estudiar ;)
- hacer más KDDs: conseguido, aunque quiero más.
- seguir aprendiendo de mi misma y de mis enfermedades: creo que está conseguido.
- pasar más tiempo con mi hermana: al menos lo he intentado, aunque ella no se ha dejado demasiado.
- pasar más tiempo con J, a solas: pues aquí sí que fallo, porque este año nos hemos visto bastante poco y mucho menos a solas, pero lo he intentado.
- irme de vacaciones xD: me fui un finde a Figueres y 4 días a Madrid :)
- no preocuparme tanto por el dinero: en el paro, esto ha sido imposible...
- ... pero saldar todas mis deudas de una vez: lo dicho, sigue pendiente.
- alquilar un piso :$ A ver si a la enésima va la vencida: pues no, y no lo preveo para el 2010.
- dedicar más tiempo para mi y para mis cosas: conseguido
- ir al gimnasio: sólo unos días mal contados
- cortarme el pelo: sí, pero ya toca otra vez.
- adelgazar un poco: demasiado poco, diría...
- alegrar a J cada día: lo he intentado
- pasear más a Aaron (mi perro): pues con mis dolencias y las suya, como que no...
- tener más paciencia en casa: conseguido.

Para el 2010 quiero...
- licenciarme
- ... y a ser posible, en junio
- prepararme muy bien el MIR
- no olvidar nada de lo conseguido en 2009
- escribir algo al márgen de esto
- pensar menos y sentir más
- leer, como mínimo, lo mismo que este año (nada menos que 44 libros)
- pasar más tiempo a solas con J.
- ... y celebrar nuestro 10º aniversario como se merece
- pasar el tiempo que pueda con mi familia y amigos (con el MIR, sería menos del que querría)
- no perderme por el camino

¡De todo corazón, feliz 2010 a todos!

Semana de estrés

Sí, desde el jueves estoy de vacaciones (a pesar del finde de Academia, que para mí es un gustazo). Pero las vacaciones, en concreto éstas, me estresan muchísimo:Examenes en enero que me obligan a combinar comidas familiares con estudio, las comidas en sí mismas, los regalos, la gente... un agobio! Quizás por eso esta semana he cumplido pocas cosas de las que me propuse:

1. Ir todos los días a clase: Pendiente, sólo fui el lunes y el martes.
2. Ponerme al día con los apuntes retrasados: A medias, porque no he llegado a ponerme al día aunque sí he avanzado....
3. Empezar a estudiar para el examen de Ginecología/Obstetrícia: Pendiente, lo dejo para el jueves.
4. Ir a la academia, viernes y sábado: Hecho y disfrutado.
5. Intentar mejorar mi percentil en el simulacro del sábado: Pendiente, he empeorado bastante.
6. Seguir con los regalos de navidad: A medias; he seguido, pero ni mucho menos los he terminado.
7. Leer: Hecho, casi todos los días.

Eso sí, esta semana he empezado a esbozar algunos proyectos muy interesantes para los que necesitaré vuestra ayuda, y que os contaré en unos días, y un par de secciones nuevas para el blog. ¡Ah! y me he ilusionando pensando que quizás pueda ir a Nueva York :P
 
En fin, que para estos días no me voy a proponer muchas cosas, porque el tiempo para mí va a escasear considerablemente.
 
1. Ponerme al día con los apuntes.
2. Empezar a estudiar para el examen.
3. Leer.
4. Ir al cine.
5. Terminar todos los regalos a tiempo...
 
¿Qué vais a hacer vosotros?

Vuelta "a casa"

Será por la proximidad de estas fechas que para algunos son entrañables, será porque tengo el transporte mucho más fácil... no lo sé! Pero volver hoy a mi campus, a Bellvitge, me ha encantado :) Y ojo, no es que estuviera mal en SJdD (por ejemplo, allí teníamos mesas), pero después de tantos años en el campus es normal cogerle cariño. ¿O no?

Sea como sea, allí estoy de nuevo hasta mediados de enero, que será cuando empiece las prácticas. Así que mientras, seguiré desde allí con mis rutinas semanales:

1. Ir mañana a clase, y a la hora: Hecho, el jueves llegué pronto y bien.
2. Estudiar mucho: A medias; no puedo decir que haya sido mucho, pero sí mucho más que las semanas anteriores.
3. Ir a la academia el viernes: Hecho (luego os cuento)
4. Disfrutar al máximo de L. que se me va lejos y nos despedimos el fin de semana :( : A medias, porque la achuché mucho pero al final de la noche me encontraba mal y tuve que retirarme pronto :(
5. Hacer más regalos de Navidad (esto de no poder comprarlos es un agobio): Hecho, aunque todavía quedan muchos.
6. Mandar las felicitaciones del año nuevo: Pendiente, y no creo que las mande en breve.
7. Leer: Hecho, aunque esta semana poquito.


Esta semana, a pesar del frío y de estar a lunes, la afronto con energía... supongo que porque es la última de clases. Así que seré optimista con los planes:
1. Ir todos los días a clase
2. Ponerme al día con los apuntes retrasados.
3. Empezar a estudiar para el examen de Ginecología/Obstetrícia
4. Ir a la academia, viernes y sábado.
5. Intentar mejorar mi percentil en el simulacro del sábado.
6. Seguir con los regalos de navidad.
7. Leer

El SIDA explicado a los niños


La Fundación Lucía para la SIDA pediátrica (FLUSIP) tiene por objetivo mejorar las condiciones de vida de los niños, adolescentes y jóvenes infectados o afectados por el VIH, así como a sus familias.

Leemos hoy en la página del Hospital Universitari de Bellvitge (HUB) una inicitavia muy interesante de la mano de esta Fundación: Los cuentos de Lucía, libros ilustrados para niños que tienen como objetivo  poder explicar a los niños de entre 7 y 13 años, con la ayuda de un adulto, qué es y qué representa el SIDA.

Los cuentos pretenden transmitir información sobre prevención a la población infantil, a la vez que ayudar, en algunos casos, a preparar la comunicación del diagnóstico propio o de un familiar y, en otros casos, a tratar cuestiones que muchos se plantean cuando se les habla abiertamente de su diagnóstico o cuando conviven con un enfermo. Básicamente, los cuentos intentan que podamos hablar con normalidad.

El proyecto, aunque iniciado en 1995, empieza a ser reconocido ahora (en su segunda edición) y se ha repartido por escuelas, bibliotecas, organizaciones y departamentos de salud de todo el Estado.


Fuente: Bloc del Campus de Bellvitge

Poniéndome al día

Después de una larga semana, en la que os he abandonado un poquito, toca echar la vista atrás y tachar mis propósitos semanales.

1. Seguir estudiando lo que pueda hasta el viernes: Hecho, me dio tiempo a volver a repasarlo todo!
2. Trabajar: Hecho, aunque con tanto por estudiar lo llevé fatal.
3. Hacer el examen estupendamente (¡o intentarlo!): Hecho (o intentado)
4. Salir el viernes noche a cenar, y el sábado a lo que surja: Hecho, y el domingo ttambién.
5. Terminar un libro, porque no tendré tiempo para más: Hecho: La niña del faro, de Jeanette Winterson.
6. Dormir muuuucho el domingo: Pendiente, porque me tocó salir más de lo previsto, pero lo recuperaré esta semana.
7. Ir a clase el lunes: Hecho, aunque medio dormida.


Y como esta semana no quiero agobiarme demasiado, mi plan va a ser bastante ocioso:
 
1. Ir a clase todos los días y llegar a la hora.
2. Dormir lo que pueda.
3. Hacer algo de scrap y algunos regalos de navidad.
4. Trabajar.
5. Ir al Congreso el miércoles, y aprender algo nuevo.
6. Tomarme la tarde del jueves entera para estar con J.
7. Ir a la academia viernes y sábado.
8. Hacer el simulacro atrasado y el de esta semana.
9. Ir a la feria Creativa el domingo.
10. No estudiar :P
11. Ponerme al día de todos vuestros blogs

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